Người đang bị viêm loét đại tràng nên sử dụng những thực phẩm gì?

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Ngày đăng : 29-09-2017 - Lượt xem : 895

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

　　Viêm loét đại tràng là bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa nên chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày sẽ rất cần thiết cho người bệnh. Một thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp người bệnh giảm bớt những cơn đau cũng như hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt. Vậy người đang bị viêm loét đại tràng nên sử dụng những thực phẩm gì?

Các loại thực phẩm mà người bị viêm loét đại tràng nên ăn

　　Thực phẩm không phải là phương thuốc chữa bệnh viêm loét đại tràng nhưng đó là một công cụ hữu ích, giúp người bệnh kiểm soát các triệu chứng tốt hơn. Nếu người bệnh xây dựng thực đơn khoa học sẽ đáp ứng được nhu cầu năng lượng, protein và vi chất của cơ thể.

　　Dưới đây là các loại thực phẩm mà người bệnh viêm loét đại tràng nên ăn:

　　- Sữa chua

Người bị viêm loét đại tràng nên ăn sữa chua

　　Sữa chua là thực phẩm lên men tương tự như đậu nành, dưa cải muối có chứa probiotics. Đây là loại vi khuẩn có lợi trong các loại thực phẩm lên men và sữa chua. Loại vi khuẩn này có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp hệ miễm dịch khỏe mạnh.

　　Nếu đang bị viêm loét đại tràng thì bạn nên chọn loại sữa chua không đường. Bạn có thể thêm một chút trái cây hoặc mật ong để sữa chua ngọt hơn một chút.

　　- Cá hồi

　　Cá hồi rất giàu axit béo omega 3. Loại axit béo này rất tốt cho tim và đại tràng. Nếu ăn cá hồi có thể giúp giữ cân bằng được tình trạng viêm xảy ra trong mỗi đợt viêm loét đại tràng bùng phát.

　　Ngoài ra, cá ngừ, quả óc chó, dầu hạt lanh và hạt lanh cũng là nguồn cung cấp axit béo omega 3 rất tốt.

　　- Các loại bí

　　Tất cả các loại bí, gồm bí đỏ hồ lô, bí ngô, bí xanh đều là những lựa chọn tốt cho sức khỏe. Bí là loại thực phẩm giàu chất xơ cũng như nhiều chất chống oxy hóa. Chất xơ giúp đường ruột khỏe mạnh, các chất chống oxy hóa giúp làm lành các tổn thương do viêm gây ra.

　　- Trứng

　　Trứng là nguồn cung cấp protein rất tốt, kể cả trong khi các cơn viêm loét đại tràng phát triển.

　　Trứng cũng rất giàu vitamin nhóm B là nhóm vitamin có khả năng chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng. Người bị viêm loét đại tràng có thể chế biến trứng thành các món ăn như chưng hoặc luộc để làm món ăn nhẹ.

　　- Quả bơ

Quả bơ tốt cho hệ tiêu hóa

　　Bơ là nguồn cung cấp các chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho cơ thể. Nếu đang bị sụt cân do viêm loét đại tràng thì quả bơ có thể cung cấp đủ nặng lượng cho cơ thể theo cách lành mạnh nhất.

　　- Thịt nạc

　　Nếu bị viêm loét đại tràng hãy chọn thịt nạc để có được nguồn cung cấp protein tốt nhất. Thịt nạc khi chế biến nên xay và vo viên giúp cơ thể tiêu hóa dễ hơn khi dùng miếng lớn.

Một số lưu ý trong chế độ ăn uống cho người viêm loét đại tràng

　　- Thức ăn chế biến cho người viêm loét đại tràng nên chế biến dưới dạng luộc, hấp hoặc kho, hạn chế các món xào rán.

　　- Người bệnh viêm loét đại tràng nên chý ý ăn đúng giờ và đủ bữa. Không nên ăn các món ăn lạ.

　　- Ăn chậm nhai kỹ, tránh vừa làm vừa ăn, làm việc quá sức,…để dạ dày khỏe mạnh.

　　- Ngoài việc ăn uống điều độ và đúng cách cần có tinh thần lạc quan, yêu đời hơn sẽ giúp kết quả điều trị tiến triển tốt hơn.

　　- Siêng năng tập luyện để tăng cường sức khỏe, tránh xa muộn phiền vị điều này có thể khiến bệnh của bạn tiến triển nặng hơn.

　　Điều trị viêm loét đại tràng hiệu quả thì người bệnh nên chú ý giữ gìn sức khỏe và lắng nghe những biến đổi của cơ thể. Nếu xuất hiện những triệu chứng như rối loạn tiêu hóa thì người bệnh hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế để khám giúp phát hiện sớm và có biện pháp chữa trị kịp thời. Tránh bệnh quá nặng rồi mới tiến hành chữa trị.

　　Trên đây là những thông tin về người đang bị viêm loét đại tràng nên sử dụng những thực phẩm gì? Nếu còn điều gì thắc mắc hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia giải đáp và tư vấn miễn phí.