Tại sao ngồi nhiều bị trĩ?

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Ngày đăng : 06-10-2017 - Lượt xem : 1687

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

　　Hỏi: Chào bác sĩ! Em năm nay 29 tuổi. Gần đây em phát hiện mình có những triệu chứng giống bệnh trĩ như đi cầu ra máu, thường xuyên ngứa hậu môn, khi em sờ vào hậu môn thấy có cục nhô lên giống như búi trĩ…Công việc hiện tại của em là nhân viên văn phòng, em phải ngồi suốt 8 tiếng để làm việc mỗi ngày. Em nghe nói ngồi nhiều sẽ bị bệnh trĩ. Điều này đúng hay sai vậy bác sĩ? Nếu đúng thì tại sao ngồi nhiều bị trĩ? mong bác sĩ tư vấn giúp em vấn đề này.

　　N.H

　　Đáp: Chào bạn! Cám ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho phòng khám của chúng tôi. Bạn thắc mắc tại sao ngồi nhiều bị trĩ? Với vấn đề này các chuyên gia xin giải đáp như sau.

Vì sao ngồi nhiều bị bệnh trĩ?

　　Các chuyên gia cho biết, ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh trĩ. Đây là bệnh sinh ra do tĩnh mạch hậu môn trực tràng bị tổn thương vì bị căng giãn quá mức dẫn tới hiện tượng sưng phồng tạo nên các búi trĩ.

　　Nếu bạn thường xuyên ngồi nhiều kết hợp với chế độ ăn uống không khoa học thì rất dễ mắc phải bệnh trĩ. Lý do khiến việc ngồi nhiều bị trĩ là vì:

Ngồi nhiều là nguyên nhân gây bệnh trĩ

　　- Máu lưu thông kém

　　Mỗi ngày bạn phải ngồi 8 tiếng để làm việc, điều này sẽ khiến cho quá trình lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể hoạt động kém. Khi đó, cơ thể không có bất cứ hoạt động gì, đặc biệt là chi dưới giảm lưu thông máu, kéo dài sẽ gây phù nề, chân di chuyển kém linh hoạt, dễ bị choáng khi ngột nhiên đứng dậy.

　　Hậu quả là máu bị tụ hoặc bị tắc nghẽn trong ống tiêu hóa, áp lực trực tràng ruột tăng cao, bệnh trĩ có cơ hội hình thành.

　　- Hệ thống tiêu hóa hoạt động kém

　　Khi bạn ngồi một chỗ trong thời gian dài, cơ thể sẽ không có nhiều thời gian để vận động. Khi đó, nhu động ruột không được hoạt động nhiều, việc đẩy chất thải ở ruột già gặp nhiều khó khăn, phân lưu lại trong ruột quá lâu sẽ khô cứng khiến việc đại tiện gặp nhiều khó khăn.

　　Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn biếng ăn, bị đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu…Đây cũng là nguyên nhân gây bệnh trĩ.

　　- Gây căng thẳng, mệt mỏi

　　Ngồi làm việc hàng giờ sẽ làm cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém, mất đi sự nhịp nhàng cần thiết, gây rối loạn sinh học, ảnh hưởng đến giấc ngủ, cơ thể bị căng thẳng, dễ khiến bạn bị stress. Bị stress thường xuyên là một nguyên nhân gây ra bệnh trĩ hiện nay.

　　- Dễ gây bệnh táo bón

　　Ngồi lâu, nhịn đại tiện và không uống đủ nước cần thiết cho cơ thể sẽ khiến bạn dễ mắc chứng táo bón. Táo bón sẽ khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn khi đi đại tiện. Đây là nguyên nhân hình thành bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, đau rát hậu môn,…

　　Vì thế, theo như bạn nói, bạn đang là nhân viên văn phòng phải ngồi nhiều để làm việc, mà gần đây bạn phát hiện các triệu chứng như bệnh trĩ thì tốt nhất bạn nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời. Tránh để bệnh kéo dài và gây biến chứng nguy hiểm.

Cách hạn chế ngồi nhiều bị trĩ

　　Nếu tính chất công việc buộc bạn phải ngồi nhiều để làm việc thì bạn có thể thực hiện những cách dưới đây để không mắc bệnh trĩ:

　　- Nên thay đổi tư thế thường xuyên. Ngồi làm việc với tư thế thoải mái nhất, không nên cứng nhắc một tư thế cố định.

　　- Sau 1 giờ làm việc nên đứng dậy, đi đi lại lại vài phút, tập vài động tác nhẹ nhàng. Hiện nay, các văn phòng luôn khuyến khích nhân viên tập thể dục. Việc tập thể dục sẽ giúp hạn chế áp lực cho vùng chậu, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu.

　　- Trong lúc làm việc nên thường xuyên uống nước. Với những người ngồi nhiều, nước có khả năng kích thích lưu thông máu, hạn chế các mao mạch tích tụ để hình thành búi trĩ.

　　- Chế độ ăn hàng ngày nên bổ sung nhiều rau xanh vào bữa ăn, ăn nhiều trái cây, nhất là chuối, đu đủ, khoai lang,…

　　- Nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế làm việc quá sức, căng thẳng.

　　- Nên dành thời gian thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Lời khuyên cho bạn

Vận động thường xuyên để phòng ngừa bệnh trĩ

　　Bạn có nói, gần đây bạn phát hiện mình đại tiện ra máu, thường xuyên đau rát hậu môn, khi sờ thấy có cục thịt cộm như búi trĩ,…thì khả năng mắc bệnh trĩ rất cao. Do đó, bạn hãy đến ngay Phòng Khám Đa Khoa Thái Bình để được thăm khám và hỗ trợ điều trị.

　　Đây là cơ sở chữa bệnh trĩ uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, tay nghề cao cùng với trang thiết bị y tế hiện đại. Đặc biệt là điều trị bệnh trĩ hiệu quả bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu PPH và HCPT tiên tiến nên sẽ giúp bạn điều trị nhanh chóng và hiệu quả.

　　Bạn không nên chủ quan với những triệu chứng của bệnh trĩ, vì nếu kéo dài bệnh sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm như thiếu máu, nhiễm trùng hậu môn, sa nghẹt búi trĩ,…Việc chủ động thăm khám sớm sẽ giúp quá trình điều trị dễ dàng hơn và mang lại hiệu quả cao.

　　Nếu còn điều gì thắc mắc về vấn đề tại sao ngồi nhiều bị trĩ? thì hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia giải đáp thêm.