Những điều cần lưu ý của người bệnh trĩ trong chế độ ăn

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Ngày đăng : 06-02-2018 - Lượt xem : 1067

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Trĩ là hiện tượng bị phình, giãn quá mức đám rối tĩnh mạch ở khu vực hậu môn trực tràng. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh là do táo bón kinh niên. Chính vì thế, thay đổi chế độ ăn hàng ngày cũng là một trong những yếu tố hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, người bệnh hãy tham khảo những điều cần lưu ý của người bệnh trĩ trong chế độ ăn bên dưới.

Ăn gì khi bị bệnh trĩ?

- Uống nhiều nước

Người bị bệnh trĩ nên uống nhiều nước trong mọi trường hợp. Vì nước rất tốt cho tiêu hóa. Mỗi ngày, người bệnh nên uống từ 1,5 đến 2 lít để đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, nên uống lạnh vào mỗi sáng để  kích thích đi tiêu.

Ngoài ra, các loại nước mát như nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt và các loại nước ép trái cây sẽ giúp giảm đau sưng, củng cố tĩnh mạch. Qua đó, có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

Xem thêm: Phòng tránh táo bón và trĩ bằng cách uống nước hợp lý.

Người bị bệnh trĩ nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, trái cây tươi

- Sữa chua

Sữa chua cung cấp thêm các chế phẩm sinh học, men vi sinh rất tốt và có lợi cho hệ tiêu hóa. Các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa TPHCM, những người bị bệnh trĩ nên ăn sữa chua hàng ngày để ngăn ngừa táo bón và phòng ngừa bệnh trĩ phát triển nặng hơn.

- Rau xanh và trái cây tươi

Rau xanh và trái cây tươi được xem là thực phẩm vàng giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm tình trạng táo bón, kích thích tiêu hóa. Đặc biệt là những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: đậu phụ, ngũ cốc, táo, lê, cam, bông cải xanh,...

- Ngũ cốc

Theo các chuyên gia Phòng Khám Bệnh Trĩ, người bệnh cũng nên bổ sung nhiều ngũ cốc. Vì ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt bao gồm: bột yến mạch, bánh mì, bỏng ngô, gạo hạt dài,...

- Thực phẩm nhuận tràng

Các loại thực phẩm như mồng tơi, rau đay, rau dền, rau diếp cá, khoai lang có tính mát, nhuận tràng rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Ngoài ra, người bệnh cũng nên bổ sung các loại bưởi, cam, quýt vừa thanh nhiệt vừa cung cấp nhiều chất xơ. Bên cạnh đó, chuối cũng là loại quả có tác dụng nhuận tràng tốt. Sau mỗi bữa ăn người bệnh nên sử dụng một quả chuối.

- Thực phẩm giàu chất sắt

Bệnh trĩ gây mất máu mãn tính nên người bệnh rất dễ bị thiếu máu, nhất là khi bệnh phát triển đến cấp độ 3 và 4. Vì vậy, người bệnh cần phải bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, hạt hướng dương, hạnh nhân, mè, nho khô,...

- Các loại dầu

Trong bữa ăn, người bệnh nên dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể uống viên nang dầu cá sau mỗi bữa ăn, rất tốt cho cơ thể.

Bị bệnh trĩ không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm trên, người bệnh trĩ còn cần kiêng các loại thực phẩm dưới đây:

- Muối

Muối có xu hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm cho các tế bào và mạch máu trương, căng ra. Nếu người bệnh trĩ sử dụng nhiều muối sẽ khiến bệnh tình trở nên nặng hơn.

Thực phẩm cay nóng không tốt cho người bị trĩ

- Thực phẩm ngọt

Người bệnh cần hạn chế ăn bánh ngọt, socola,...Vì chúng có thể gây táo bón và tăng phản ứng ngứa hậu môn.

- Chất gia vị cay nóng

Những gia vị cay, nóng như ớt, hồ tiêu, hành,...sẽ gây kích ứng niêm mạc bao tử, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi đi đại tiện.

- Nước ngọt có ga

Bên cạnh đó, người bệnh nên hạn chế đồ uống có ga, chất kích thích. Vì thực phẩm này không chỉ có hại cho sứ khỏe nói chung mà còn làm tăng áp lực trong khung ruột, khiến bệnh trĩ nặng hơn.

Lời khuyên của bác sĩ

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, khi mắc bệnh trĩ, người bệnh nên thực hiện những điều sau:

- Chế độ sinh hoạt: Người bệnh cần phải tránh đứng lâu, ngồi lâu. Đặc biệt không nên ngồi xổm. Vì điều này ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ.

Người bệnh nên dành thời gian để vận động

- Điều chỉnh lại chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Thay vì tập trung hết vào công việc người bệnh cần phải dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tránh căng thẳng. Tốt nhất, người bệnh nên đi ngủ trước 23h.

- Tăng cường vận động: Điều này cũng có thể hỗ trợ điều trị bệnh trĩ khá hiệu quả. Người bệnh nên dành thời gian để tập co thắt hậu môn hàng ngày. Có thể bạn quan tâm: Người mắc bệnh trĩ nên tránh chơi những môn thể thao này.

- Vệ sinh hậu môn thường xuyên: Người bệnh nên vệ sinh hậu môn hàng ngày. Sau khi đi vệ sinh, nên rửa hậu môn thay vì dùng giấy. Bởi dùng giấy thường gây đau đớn, vô tình là tổn thương hậu môn. Bên cạnh đó, nên ngâm nước ấm 15 phút mỗi ngày để xoa dịu các cơn đau.

- Thăm khám và điều trị sớm: Bệnh trĩ có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện sớm. Do vậy, ngay khi có những biểu hiện của bệnh, người bệnh nên đến các cơ sở chuyên khoa uy tín như Đa Khoa TPHCM.

Trên đây là những điều cần lưu ý của người bệnh trĩ trong chế độ ăn. Nếu còn thắc mắc gì thêm, hãy nhấp vào bảng tư vấn trực tuyến bên dưới, các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích nhất.