Cách phòng tránh bệnh trĩ đơn giản - Chăm sóc sức khỏe

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Ngày đăng : 08-06-2018 - Lượt xem : 1201

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Việc chủ động phòng tránh bệnh bao giờ cũng quan trọng và hữu ích hơn là khi có bệnh rồi mới lo chữa trị, trong đó phải kể đến bệnh trĩ. Hầu hết người mắc bệnh trĩ thường tìm đến sự chăm sóc y tế khi đã quá muộn, bệnh đã phát triển ở giai đoạn nặng và không thể chữa trị khỏi. Chính vì vậy, hiểu rõ cách phòng tránh bệnh trĩ đơn giản tại nhà chính là phương pháp đẩy lùi bệnh trĩ một cách hiệu quả nhất.

Các cách phòng tránh bệnh trĩ đơn giản tại nhà.

Bênh trĩ và cách phòng tránh bệnh trĩ đơn giản tại nhà

1. Bệnh trĩ là gì?

Trĩ là một trong những bệnh lý hậu môn – trực tràng phổ biến hiện nay. Bệnh không loại trừ bất kỳ đối tượng nào, từ trẻ em đến người già, phụ nữ đến nam giới đều có nguy cơ mắc bệnh trĩ như nhau. Vì vậy, người bệnh cần ý thức trong việc phòng tránh bệnh trĩ.

Bệnh trĩ được hình thành do sự co giãn quá mức của các đám rối tĩnh mạch trĩ làm cho các mô xung quanh hậu môn bị phồng lên do tình trạng sưng hoặc viêm gây ra thì gọi là trĩ.

Người bệnh có thể nhận biết bệnh trĩ qua một số dấu hiệu như: ngứa rát ở hậu môn, tiết dịch có mùi hôi, lâu ngày sẽ có hiện tượng đi ngoài ra máu và đau rát hơn nhiều.

Bệnh trĩ ở cấp độ nặng sẽ gây viêm nhiễm, lở loét, xuất huyết, thậm chí là đi ra cục máu đông mỗi khi đi đại tiện,…

Các giai đoạn phát triển của bệnh trĩ.

2. Cách phòng tránh bệnh trĩ đơn giản tại nhà

Những cách phòng tránh bệnh trĩ đơn giản tại nhà dưới  sẽ giúp mọi người ngăn chặn được các yếu tố thuận lợi có thể phát sinh bệnh trĩ mà bác sĩ chuyên khoa hậu môn – trực tràng khuyên làm.

Phòng tránh bệnh táo bón

Táo bón là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ nên phòng tránh táo bón sẽ giúp ngăn chặn bệnh trĩ trước khi nó hình thành. Để không bị táo bón, mọi người cần cung cấp đầy đủ lượng chất xơ, nước để làm mềm phân, giúp quá trình đại tiện trở nên dễ dàng hơn.

Tạo thói quen đi cầu đều đặn hằng ngày

Nên hình thành thói quen đi đại tiện đúng giờ mỗi ngày, tốt nhất là nên đi đại tiện vào buổi sáng sớm thức dậy, điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong cách phòng tránh bệnh trĩ tại nhà.

Các thói quen nhịn đại tiện, ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu, đọc báo hoặc rặn mạnh mỗi khi đi tại tiện,… đều là thói quen không tốt, cần loại bỏ vì sẽ gây ra táo bón.

Điều chỉnh thói quen ăn uống

Để phòng tránh bệnh trĩ, các bạn cũng cần có một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh bằng cách uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung nhiều thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao để giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn.

Hạn chế ăn các loại thực phẩm, gia vị có tính cay, nóng như tiêu, ớt, mù tạt,… Loại bỏ thói quen ăn mặn và nên tránh xa các đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia bởi các thực phẩm này dễ làm sưng các tĩnh mạch, trong đó bao gồm tĩnh mạch trĩ.

Giữ gìn vệ sinh vùng hậu môn

Khu vực hậu môn trực tràng là nơi có nhiều vi khuẩn trú ngụ nên dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm tuyến mỡ da, tuyến mồ hôi xung quanh hậu môn, lở loét, nhiễm trùng nặng vùng hậu môn.

Vì vậy, việc giữ vệ sinh sạch sẽ, đúng cách cho khu vực này và thay quần lót thường xuyên cũng có tác dụng phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả.

Tránh ngồi, đứng ở một vị trí duy nhất trong thời gian dài

Một trong những cách phòng tránh bệnh trĩ đơn giản chính là không nên ngồi, đứng lâu một chỗ. Tránh việc thường xuyên ngồi trên vật cứng vì điều này làm ảnh hưởng đến qúa trình lưu thông máu, đồng thời tạo áp lực lên các tĩnh mạch dễ làm giản nở và hình thành búi trĩ.s

Thường xuyên vận động, tập thể dục

Vận động, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ổn định trọng lượng cơ thể, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ, kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng và thuận lợi hơn, giảm nguy cơ mắc chứng táo bón. Các bạn có thể chơi một số môn thể thao nhẹ như đi bộ, cầu lông, bơi lội,…

Tập thể dục thường xuyên để phòng tránh bệnh trĩ.

3. Đa khoa TPHCM - Địa chỉ chữa bệnh trĩ uy tín nhất tại TP Hồ Chí Minh

Đối với các trường hợp mặc dù đã chủ động thực hiện các cách phòng tránh bị bệnh trĩ kể trên nhưng vẫn xuất hiện các dấu hiệu bệnh trĩ thì cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và xác định nguyên nhân bởi bác sĩ chuyên khoa.

Người bị bệnh trĩ có thể tìm đến phòng khám Đa khoa TPHCM để được bác sĩ kiểm tra cẩn thận và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.

Hiện nay, phòng khám đang áp dụng kỹ thuật PPH - HCPT trong điều trị bệnh trĩ nói riêng và các bệnh hậu môn trực tràng nói chung. Đây là phương pháp tiên tiến với nhiều ưu điểm như an toàn, tính nhanh gọn trong thực hiện, hạn chế đau đớn và không gây tổn thương đến vùng da xung quanh hậu môn.

Hi vọng với những thông tin trong bài viết trên có thể giúp ích cho bạn đọc. Để biết thêm chi tiết về bệnh trĩ và cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả, bạn đọc có thể nhấp vào khung chat trực tuyến dưới đây để được các chuyên gia hậu môn trực tràng tại phòng khám Đa khoa TPHCM tư vấn miễn phí.

LI