Rong kinh ở tuổi dậy thì phải làm sao? Sức khỏe sinh sản

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Ngày đăng : 17-11-2018 - Lượt xem : 936

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Rong kinh là hiện tượng thường xuất hiện trong độ tuổi các bạn nữ mới bước vào giai đoạn dậy thì do sự biến đổi nội tiết tố thay đổi đột ngột. Tình trạng này không chỉ gây “ ám ảnh” cho chị em phụ nữ mà còn là nguy cơ tiềm ẩn nhiều căn bệnh phụ khoa đe dọa sức khỏe sinh sản, sinh lý của nữ giới. Vậy không may bị rong kinh ở tuổi dậy thì phải làm sao để khắc phục?

Hiện tượng rong kinh tuổi dậy thì

Rong kinh là một trong các dạng bệnh kinh nguyệt ra với lượng nhiều và có những đặc điểm khác với chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt diễn ra trên 7 ngày, lượng máu kinh vượt quá 150ml hoặc chỉ ra một ít nhưng kéo dài thì đây là triệu chứng bệnh rong kinh.

Rong kinh ở tuổi dậy thì là tình trạng không hiếm gặp mà rất  phổ biến ở những bạn gái mới bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Các bạn gái thời gian đầu có kinh thường không tránh khỏi tình trạng rong kinh, điều này gây ra không ít phiền toái và khó chịu với nữ giới.

Nguyên nhân rong kinh tuổi dậy thì

Các chuyên gia sản phụ khoa cho biết nguyên nhân dẫn đến bệnh rong kinh ở tuổi dậy thì có nhiều, nhưng điển hình là do:

- Hoạt động buồng trứng chưa ổn định

Bước vào giai đoạn dậy thì, cũng giống như các bộ phận sinh sản khác, buồng trứng bắt đầu chức năng hoạt động của mình.

Do sự biến đổi của nội tiết tố trong lúc này xảy ra mạnh nên lượng lượng hormone trong cơ thể đột ngột tăng lên hoặc giảm xuống, khiến buồng trứng chịu tác động nên gây ra hiện tượng  rong kinh, kinh không đều giữa các tháng, chu kỳ thất thường,…

- Hormone progesterone bị khống chế

Mặc dù chức năng buồng trứng đã hoạt động, nhưng quá trình phóng noãn và hoàng thể không thể cùng lúc hoạt động làm ảnh hưởng đến hormone progesterone .

Loại hormone này chính là tác động đến sự tự bong tróc của lớp nội mạc tử cung và khi lớp niêm mạc không được bong tróc hoàn toàn sẽ dẫn đến kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày.

- Chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý

Thêm một nguyên nhân dẫn đến bạn gái thường bị rong kinh ở tuổi dậy thì là do chế độ dinh dưỡng không đủ chất, thời gian nghỉ ngơi, làm việc không hợp lý làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Rong kinh ở tuổi dậy thì phải làm sao?

Thực tế, hiện tượng kinh nguyệt không đều, cụ thể là tình trạng rong kinh sẽ được điều tiết lại sau khoảng vài tháng đến 1, 2 năm nên hầu hết các trường hợp rong kinh sẽ tự khắc phục.

Do vậy, bạn gái bị rong kinh ở tuổi dậy thì có thể yên tâm vì tình trạng này là hoàn toàn bình thường, đây chỉ là vấn đề sinh lý không đáng lo ngại.

Tuy vậy, ngoài hiện tượng rong kinh ở tuổi dậy thì mà chị em còn đi kèm các biểu hiện đau bụng kinh dữ dội, số ngày hành kinh quá dài diễn ra với lượng máu thoát ra ngoài lớn  kèm theo bất thường về màu sắc, tính chất khí hư, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, thiếu máu,..

Bạn gái hãy chia sẻ với mẹ và nên đến phòng khám Đa khoa TPHCM để khám bệnh và làm các kiểm tra tầm soát các bệnh lý tại buồng trứng và tử cung kịp thời để tránh ảnh hưởng đến chức năng sinh sản về sau.

Đến với phòng khám Đa khoa TPHCM, chị em phụ nữ bị rong kinh sẽ được các bác sĩ chuyên khoa trực tiếp tư vấn, thăm khám. Sau khi xác định được nguyên nhân gây ra triệu chứng rong kinh tuổi dậy thì, bác sĩ sẽ áp dụng các phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp nhất.

Lưu ý khi điều trị rong kinh ở tuổi dậy thì

Đặc biệt, khi thấy mình có hiện tượng rong kinh ở tuổi dậy thì, bên cạnh việc thăm khám thì chị em cũng nên thực hiện ngay những điều sau đây.

- Bổ sung thêm chất sắt vào trong cơ thể, bởi việc rong kinh kéo dài sẽ dẫn đến cơ thể mất đi lượng máu đáng kể.

- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Magie, kẽm, axit béo Omega 3, vitamin B, E và nên kiêng ăn nhiều thịt và chất béo.

-  Tránh sử dụng các chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, thức uống có cồn và những gia vị có tính cay, nóng,…

- Vận động cơ thể nhẹ nhàng hoặc tập các bài tập thể dục để giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.

- Nếu hiện tượng ra máu quá nhiều thì nên nằm nghỉ ở nhà để ổn định lại cơ thể, tránh làm việc nặng hoặc khuân vác đồ nặng.

- Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín để tránh vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Đồng thời, sau 3 – 4 giờ cần thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh gây ra các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, viêm vùng chậu,…

Nếu còn thắc mắc liên quan đến chủ đề rong kinh ở tuổi dậy thì, bạn có thể đến trực tiếp phòng khám Đa khoa TPHCM số 83C Đặng Văn Bi, Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức, TP HCM hoặc nhấp vào bảng chat bên dưới, các chuyên gia y tế sẽ giải đáp cũng như cung cấp thông tin về phương pháp chữa bệnh.

LI