Đau dạ dày uống sữa được không?

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Ngày đăng : 21-12-2017 - Lượt xem : 944

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Hỏi: Chào bác sĩ! Tôi bị đau dạ dày cũng khá lâu. Tôi có thói quen uống sữa mỗi sáng nhưng giờ tôi nghe nói bị đau dạ dày không nên uống sữa nên tôi rất hoang mang. Tình trạng đau dạ dày của tôi cũng không có chuyển biến tốt, không biết có phải do tôi uống sữa hay không. Vậy bác sĩ có thể cho tôi biết đau dạ dày uống sữa được không? Mong bác sĩ giúp tôi trả lời sớm câu hỏi này. Tôi xin cám ơn!

T.Ân – 30 tuổi

Trả lời: Chào bạn! Đối với người đau dạ dày cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng của bệnh. Vì thế, các bác sĩ xin cung cấp những thông tin bổ ích dưới đây để giúp bạn giải đáp được thắc mắc bệnh đau dạ dày uống sữa được không?

Các thành phần trong sữa

Sữa là sản phẩm có chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng dồi dào bao gồm protein, khoáng chất và các vitamin rất tốt cho cơ thể. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa, với hàm lượng dinh dưỡng khá đa dạng. Có thể sử dụng sữa dưới nhiều hình thức như sữa bột, sữa tươi, sữa đặc.

Có thể nói, sữa là sản phẩm không thể thiếu trong đời sống hiện nay. Khi bị bệnh, không ăn uống được gì thì người bệnh thường sử dụng sữa để thay thế thức ăn.

Vậy đau dạ dày uống sữa được không?

 Hiện nay, trên nhiều diễn đàn cộng động cho rằng người bị đau dạ dày không nên uống sữa. Sữa được cho là làm tăng tiết axit dịch vị trong dạ dày, gây ra tình trạng viêm loét dạ dày.

Đau dạ dày uống sữa được không?

Nhưng theo nghiên cứu gần đây cho thấy, lượng axit chưa trong sữa nhỏ hơn rất nhiều so với trong niêm mạc dạ dày. Chính vì vậy, nếu nói sữa gây ra tình trạng axit dạ dày thì không có cơ sở.

Việc đau dạ dày uống sữa có được hay không? còn phụ thuộc vào cách sử dụng sữa của mỗi người.

Bị đau dạ dày nên uống sữa như thế nào?

Có thể nói sữa vô hại đối với dạ dày. Tuy nhiên, nếu uống sữa một cách vô tội vạ hay uống sữa khi quá muộn…có thể gây ra tình trạng bất ổn ở dạ dày. Vậy nên uống sữa như thế nào mới đúng?

Khi bị đau dạ dày, uống sữa bạn cần chú ý một số điều sau đây:

• Không nên uống sữa khi quá đói hoặc uống để giải khát.

• Khi uống sữa nên ăn kèm với bánh mì để nó giúp hút bớt acid tiết ra. Đây là lý do mà người nước ngoài thường ăn bánh mì và sữa vào buổi sáng,...

• Khi pha sữa nên dùng nước ấm khoảng 30 – 35 độ C. Không dùng sữa quá nóng hoặc quá lạnh.

• Trước khi đi ngủ vào ban đêm không nên uống sữa.

• Tuyệt đối không kết hợp sữa với những thực phẩm đông lạnh hoặc chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói,…

• Buổi sáng uống sữa là thời điểm thích hợp nhất. Thực đơn 1 cốc sữa, 1 quả chuối, 1 bánh mì khô là đủ để giúp người bệnh không bị đau dạ dày.

Vì vậy, người bị đau dạ dày vẫn uống sữa được nhưng cần sử dụng đúng cách để sữa không gây hại đến dạ dày và hệ tiêu hóa.

Nếu bạn bị đau dạ dày thường xuyên thì chúng tôi khuyên bạn nên đi khám và chữa trị sớm. Bởi nếu để tình trạng đau dạ dày kéo dài có thể dẫn đến một số biến chứng khá nguy hiểm. Có thể kể như: viêm dạ dày mãn tính, xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày,…

Bị đau dạ dày bạn không nên ăn gì?

Như đã nói, chế độ ăn uống vô cùng quan trọng đối với người bệnh đau dạ dày. Nếu không biết và vô tình ăn phải những thức ăn không tốt cho dạ dày có thể khiến bệnh chuyển biến nặng hơn. Vậy đau dạ dày nên kiêng gì?

Đau dạ dày cần kiêng gì?

• Kiêng gia vị có tính kích thích như hành, tỏi, ớt, tiêu,… đồ ăn quá mặn sẽ làm tăng sự bài tiết axit của dạ dày, gây ra các cơn đau dạ dày.

• Các chất kích thích, táo nhiệt như bia, rượu, cà phê, ca cao,…

• Các món nướng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại thịt quay, thịt hun khói, thịt nguội,…

• Đồ ăn quá mát, quá nóng hoặc quá lạnh,…

• Những thực phẩm làm tăng tiết dịch như chanh, cam, quýt,…

• Các loại nước trái cây có acid, nước ngọt có gas,…

• Trứng chưa chín hoặc quá chín.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi đau dạ dày uống sữa được không? Nếu còn điều gì thắc mắc hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia tư vấn thêm.

B.S