Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Ngày đăng : 04-01-2018 - Lượt xem : 1245

Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM

Nguồn dinh dưỡng chủ yếu cho trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ vì thế việc ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bé. Khi bé bị bệnh tiêu chảy, ngoài việc tìm cách chăm sóc cho bé thì mẹ cũng cần xem lại chế độ dinh dưỡng của bản thân. Vậy khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì? Các chuyên gia sẽ giúp các mẹ tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Khi trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì để cải thiện tình trạng?

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thường do nguồn thức ăn mà bé ăn hoặc vệ sinh không sạch sẽ. Tuy nhiên, đôi khi nguyên nhân xuất phát từ thức ăn của mẹ.

Vậy trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?

Trẻ sơ sinh hấp thụ chất dinh dưỡng chủ yếu từ nguồn sữa mẹ. Vì vậy, các món ăn mẹ dung nạp vào cơ thể đều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì là tốt nhất?

Do đó, khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên bổ sung một chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo tốt cho chất lượng sữa mẹ. Cụ thể là:

• Mẹ nên áp dụng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước để tăng tiết sữa mẹ, ăn các thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và chất khoáng để đảm bảo chất lượng sữa mẹ và tăng sức đề kháng cho trẻ.

• Cần ăn chín uống sôi và rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến.

• Không nên ăn, uống các món dân gian mà chưa có sự chắc chắn về độ an toàn.

Theo đó, mẹ nên ăn:

• Chuối.

• Gạo.

• Táo.

• Bánh mì.

Các thực phẩm này ít đạm, ít béo, dung hòa tốt và dễ tiêu hóa cho nhiều người mắc bệnh tiêu chảy. Chất xơ có trong các món này giúp phân của con đặc hơn.

Chuối chứa nhiều kali, rất tốt để thay thế chất điện giải, cần thiết để duy trì chức năng tế bào, bù đắp chất điện giải mất đi do tiêu chảy. Ngoài ra, trà hoa cúc và sữa chua cũng nên được mẹ đưa vào chế độ ăn khi bé bị tiêu chảy.

Các thực phẩm mềm và ít chất xơ khác giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy còn có: bánh quy, trứng nấu chín, thịt gà không có da, khoai tây, đậu trắng,…

Thực phẩm mẹ ăn dễ gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh

Mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống để không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ

Để trẻ sơ sinh không bị tiêu chảy mẹ nên tránh những thực phẩm dưới đây:

• Thực phẩm dễ gây dị ứng: Sữa, đậu nành, lúa mì, đậu phộng, hải sản,…dễ gây dị ứng cho trẻ.

• Thức ăn không đảm bảo vệ sinh: Một số loại thực phẩm có ẩn nấp và sinh sôi nhiều loại vi khuẩn, ký sinh trùng, sán, giun như tiết canh, gỏi cá, nem chạo, nem chua, mắm tôm,…Nước hoặc thức ăn chưa nấu chín cũng có thể là nguyên nhân gây tiêu chảy.

• Những thực phẩm bị nhiễm độc: Mẹ không nên ăn những loại thực phẩm không rõ nguồn gốc, không ăn thực phẩm kém chất lượng hoặc bị nhiễm độc bởi dù ăn ít hay nhiều thì chúng cũng đi theo đường sữa mẹ vào cơ thể của trẻ.

• Những chất kích thích như: Cà phê, rượu, bia, thuốc lá,…cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

• Đồ ăn cay, nhiều gia vị: Những đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị, đồ ăn chứa nhiều chất bảo quản,…sẽ ảnh hưởng đến mùi bị và chất lượng sữa, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ..

Cách phòng tránh để trẻ sơ sinh không bị tiêu chảy

Ngoài việc cân nhắc trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì? thì các mẹ cũng cần chú ý đến những vấn đề sau để phòng tránh tiêu chảy cho trẻ:

• Mẹ cho bé bú cần chú ý giữ gìn vệ sinh khi ăn uống, bổ sung đủ nước, vitamin, chất xơ, chất khoáng trong chế độ ăn hàng ngày.

• Mẹ cho bé uống sữa ngoài cần lưu ý sử dụng nguồn nước sạch để pha sữa, rửa tay thật kỹ khi chăm sóc và cho trẻ ăn.

• Không cho trẻ sơ sinh uống kháng sinh bừa bãi vì dễ gây nên tác dụng phụ như tiêu chảy.

Các mẹ cũng cần lưu ý, nên đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu có những triệu chứng như:

• Tiêu chảy trên 2 ngày mà không giảm.

• Bụng trẻ đau khi ấn vào.

• Trẻ bị nôn và không thể ăn uống được gì.

• Phân trẻ có lẫn máu.

• Trẻ bị sốt cao.

• Có dấu hiệu mất nước nặng: miệng, lưỡng bị khô, mắt trũng hơn bình thường, khóc không có nước mắt.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp các mẹ biết nên ăn gì khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy. Nếu còn điều gì thắc mắc hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia hỗ trợ.

B.S